Aplikasi puasa intermiten adalah alat yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan tetap bugar. Cukup ikuti rencana puasa intermiten pribadi Anda dengan melacak jendela makan Anda. Tidak perlu mengubah pola makan Anda untuk mulai melihat hasilnya. Tidak ada penghitungan diet atau kalori dan tidak ada efek yo-yo.
Aplikasi Pelacak Puasa Intermiten, membantu Anda melacak periode puasa Anda dan melihat kapan Anda mulai membakar lemak sebagai bahan bakar.
SEHAT, AMAN DAN EFEKTIF
Terbukti bahwa puasa intermiten menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Selama puasa, simpanan energi glikogen Anda terkuras, tubuh beralih ke ketosis, yang merupakan mode pembakaran lemak tubuh. Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak.
Ini adalah cara paling sehat dan aman untuk menurunkan berat badan. Penelitian menunjukkan bahwa makan semuanya tidak alami dan tidak memungkinkan sistem tubuh beristirahat di antara proses pencernaan. Pola makan dengan banyak makanan kecil dapat menyebabkan masalah, seperti diabetes. Saat Anda berpuasa, seluruh tubuh Anda beristirahat. Hati Anda tidak mencerna, dan sistem tubuh dapat fokus pada penyembuhan.
MENGAPA PUASA BERJANGKA?
√ Menurunkan berat badan tanpa olahraga dan diet
√ Tidak ada efek yo-yo
√ Tidak perlu menghitung kalori
√ Membakar lemak tubuh secara efektif
√ Memulai proses regenerasi dan detoksifikasi selama puasa
√ Memperlambat proses penuaan
√ Bermanfaat untuk mengendalikan gula darah
√ Mengurangi peradangan
√ Mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan diabetes
√ Meningkatkan hormon pertumbuhan dan meningkatkan metabolisme
√ Membuat Anda merasa lebih sehat dan lebih aktif
√ Meningkatkan ketajaman mental
√ Cara paling alami untuk menurunkan berat badan dan tetap bugar
√ Menurunkan berat badan menjadi sangat mudah
FITUR PELACAK PUASA
√ Berbagai rencana puasa intermiten
√ Lihat kapan tubuh Anda mulai membakar lemak sebagai bahan bakar
√ Untuk pemula dan puasa yang berpengalaman
√ Pengatur waktu puasa yang mudah digunakan - satu ketukan untuk memulai/mengakhiri puasa Anda
√ Rencana puasa pribadi Anda
√ Sesuaikan periode puasa/makan
√ Cerdas pelacak & pewaktu puasa
√ Pewaktu puasa
√ Aplikasi puasa berselang yang bebas iklan
RENCANA PUASA YANG COCOK UNTUK PRIA DAN WANITA
• Puasa 14 Jam (Puasa Berselang 14:10)
• Puasa 16 Jam (Puasa Berselang 16:8)
• Puasa 18 Jam (Puasa Berselang 18:6)
• Puasa 20 Jam (Puasa Berselang 20:4)
Puasa adalah metode penurunan berat badan yang populer dan dapat menjadi alat yang ampuh untuk membakar lemak dan menjadi sehat. Namun, makan makanan sehat, berolahraga, dan menjaga tidur Anda juga merupakan faktor yang sangat penting untuk difokuskan.
vivo Y53
